Träning igen

Under ett par veckor har jag haft ont i en fot och tagit det lite lugnt med springandet men eftersom det är bättre igen så tog jag ett längre pass idag för att se hur det känns. Jag var hos en läkare för några veckor sedan och fick remiss till en sjukgymnast men tyvärr är ju väntetiden lång så jag försöker hålla igång det jag kan under tiden… Idag bytte jag musik också, till Ramones – Ramones [Expanded]

Förövrigt har jag faktiskt sprungit 499 km sedan i september enligt Endomondo! Det är kul med statistik.

Träningsdos hittills i år.

Träningsdos per vecka sedan i julas.

 

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

*
To prove you're a person (not a spam script), type the security word shown in the picture.
Anti-spam image

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.